为了给加班设个标准，让职场的担子轻一点，全国政协委员陆铭在两会期间发了声。他建议企业把员工加班的时间上限明确出来，还特地给那些“00后”打气，让他们别再去卷那些没什么用的事儿。这个话题真戳中了大家的痛点，大家一下子就特别有共鸣。国家统计局出的数据也能说明问题，到2025年，全国企业里的人平均一周干了快48.6个小时的活儿。“996”、“大小周”、还有大半夜随时等着被叫起来的日子，成了很多人的常态。这不仅让人身体亚健康、心里焦虑，还让大家没时间陪家人、没时间长本事、也没心情社交，甚至连生孩子和花钱的劲头都被磨没了。对企业来说，光靠玩命干活换产出不行，这会让人觉得没啥必要搞技术创新或者管好管理，最后只能在低水平的圈子里打转。虽说劳动法早就规定了加班时间，但现实里那种说自愿加班的、甚至悄悄加班的情况多得很，想维权没证据、就算有证据也难执行。 要是能把企业的加班上限定死、严格按规矩给钱、把监管和举证的路修通，就能从根上堵住那些乱七八糟的加班行为。这样一来，原来写在纸上的“红杠杠”才能变成大家都得守着的规矩。特别是那些刚毕业的“00后”，他们最看重工作和生活能不能平衡好。他们不怕拒绝不合理的加班要求，这可不是说他们啥也不干了躺平了，而是他们想要一份有尊严的工作。这种想法上的变化会逼着企业重新看怎么考核员工。整治加班是个系统活儿，光靠政府不行、企业不行、个人也不行。政府得加大监察力度、提高违法的代价、还得让国企带头好点做；企业得优化流程、用技术提效率、别再瞎折腾浪费人力；年轻人在守住底线的同时还得靠本事说话。给加班划个道儿不光是为了让大家过得舒服点的民生工程，也是为了让大家敢创新、推动高质量发展的大道理。 把人从那么忙的状态里解放出来吧。这不仅关系到一个人的尊严和幸福感，更是关系到这个社会能不能一直有活力、有烟火气的大事。（王爽）