你家宝宝在那啃手指的时候，是不是也让你操碎了心？其实啊，这事儿没你想得那么严重，大多数时候根本就不算坏习惯。咱们先把原因摸透了，才能想好怎么对付它。 1岁以内的娃吃手，完全是生理需求驱动的。你看3-4个月大的宝宝刚学会抓握，通过吮吸手指来感知自己的手有多厉害；到了6个月开始长牙的时候，牙龈痒痒疼疼的，咬着手指既能舒服点，也是一种安抚方式。 情绪调节也是一大原因。刚上幼儿园的娃面对陌生环境会紧张，爸妈分开或者搬家这种大事发生了心里慌了神，或者无聊的时候没事干了，小手就不自觉地伸进去了。 还有就是模仿和习惯养成的问题。隔壁小孩老是这么干，咱家娃看着好玩也就跟着学了；再加上有些家长之前给用安抚奶嘴用多了，或者孩子哭的时候没及时抱好，孩子就把吃手当成了一种替代品。 怎么帮孩子改掉这毛病呢？咱得看情况来。1岁内的不用管太细，把手洗干净就行了；要是孩子都过了3岁还老这样，那就要想法子干预了。 多陪陪孩子是关键。给足关爱让孩子有安全感，他们心里踏实了就不咬手指了。讲讲故事玩玩游戏转移注意力也很管用。 生活习惯得培养好。作息规律点别让娃累着累了；多弄点玩具给他们玩动起来手别闲着；长牙了就给磨牙棒嚼嚼。 千万别急眼去打骂或者用辣椒水涂手指吓唬孩子。那样不但伤感情还可能让娃逆反心理更重。 正确的办法是多夸夸。只要看到孩子肯把手指拿开了就赶紧表扬一下奖励一下奖励一下，把这好事儿给记在心里变习惯。 总之这是个常见的阶段平常心对待就行，只要分析清楚原因再对症下药，耐心引导关心关心孩子自然能改掉这毛病。宝妈们在养娃路上有没有遇到过类似的难题呀？大家都是怎么帮娃克服的呢？