“三·一五”快到了，河南这边也开始行动了，他们把眼睛保护放在了首要位置。近视真的像一把双刃剑，手机和平板还有深夜追剧都在推波助澜，眼睛压力可不小。如果不及时预防、科学防护，配个度数不对的眼镜，谁都有可能看不清东西，就像哪吒一样。 该怎么守护眼睛呢？第一步要健康用眼，别长时间盯着屏幕，光线暗的地方少看。第二步是科学验光检查，给眼睛做个精准体检，相信科学得去专业的视光中心。这些精密的仪器能做眼睛的翻译官，告诉你近视多少度、散光多少度、瞳距是多少。 大家可以放心，不管是医院还是眼镜店的设备都得严格把关。有两道保障在这儿呢：第一道是计量检定，法定机构的技术人员定期用标准器检查这些设备。只要设备上有“强制检定合格”的标签，那数据就靠谱；第二道是执法监督，市场监管人员会亮证查店。 视力防控不光靠技术硬气，还得靠公益接力。虽然近视不可逆但可防可控，咱们搞科普讲座、免费服务这些公益活动就是在传递科学护眼的知识。孩子们做眼球训练、超声波清洗镜片、发视力表教眼保健操这些事儿都得继续干下去。 计量技术的目标就是让每双眼睛都能得到精准呵护。预防近视这件事儿我们正在干呢，用计量技术给健康打个底儿。只有眼中的世界变清晰了才行啊！（来源：市场监管总局）