春分这个节气啊，要到3月20日了，书上说春分昼夜平分，阴阳平衡。惊蛰刚过去不久，春分一到，春天就过了一半了。这个时候我们吃东西可得注意点，不能吃得太热或者太寒，打破了平衡可不行。老话说春分有“四不吃”，能帮马年人健康点。那“四不吃”到底是哪四个呢？咱们就来聊聊吧。 第一点，黄花花儿最好别吃。到了这个时节，气温变暖和了，很多菜都冒出来了。黄花花儿里有点毒呢，虽然晒干了毒性弱了点，但是到了春分还是得小心。万一吃坏肚子或者消化不良就麻烦了。 第二点，大蒜也少吃点吧。大蒜味道挺冲的，辛辣得很。春分阳气生发了一半呢，吃多了大蒜阳气就容易过旺。这样会导致肝火上升、口干舌燥。特别是老人和小孩容易上火哦。 第三点小蒜也别碰。小蒜吃多了容易耗损体内的阴液。到了春分天气变暖了，如果体内阴液不足再吃小蒜会打破阴阳平衡。体热的人更得注意别吃这个。而且挖小蒜的时候也要小心点哦，有些地方打农药了。 第四点鸡蛋也别吃太多。有人觉得春分要吃鸡蛋嘛？其实这里有讲究呢。古人觉得春分的时候天地气场剧烈变化着呢。这时候咱们得清淡饮食点，别吃那些荤腥的东西。 3月20日就是春分了哦，咱们在饮食上注意点吧。多吃些时令食物和清淡点的东西才能顺利度过这个节气变化。记得少吃辛辣和油腻的东西吧，这样身体才会安康哦。