想要把学术与健康一起奔赴，咱们就得讲究方法。这个春天，润雨瑄、刘倩楠、孙泽斌、常昊婧和石昊天一起策划了个高博班21天早睡打卡计划。为了给3人能赢充电宝、5人能拿保温杯还有8人能有便携伞，大家得先行动起来。这次活动是为了助力高效科研，大家只要用手机运动健康APP，或者蜗牛睡眠这种第三方软件记录好前一天的入睡时间，每天在群里上传截图就行。定个规矩，睡觉别晚过24点，提前30分钟放下手机。就把这段时间当成习惯养成的周期和自我革新的开始，哪怕是枕着星光入眠，醒来也能充满力量。大家都关注一下大班群通知吧，这样科研的底气就更足了。