问题——普及面扩大与“浅表化”并存，练习者众多但“入门”者少；近年来，由于太极拳门槛低、节奏缓和、适合多年龄层，成为社区广场、公园和健身场所的常见项目。然而，业内反映，许多习练者停留在“学套路、求好看”的阶段，重视动作的舒展和队形的整齐，却缺乏系统的“功力”训练认识，导致“会打拳、不会用劲”“能跟练、难自主修习”的现象。这使得太极拳的核心价值——以柔克刚、内外相合、以内养外——难以充分展现。
太极拳的“慢”——不应只表现为动作的节奏慢——更应体现为功力沉淀的慢、方法打磨的慢和心气平稳的慢；在热潮中回归根本，将功力训练落到课程、师资和日常坚持上，才能让太极拳既成为大众健康的选择，也成为传承的文化瑰宝。只有守正创新，才能让太极拳在新时代焕发更深的生命力与影响力。