最新的科学研究揭示了一个惊人的发现：负面人际关系竟然能加速衰老的步伐。美国国家科学院院刊上的这篇论文告诉我们，这种令人厌恶的关系会给健康带来极大的负面影响，可能是加速衰老和疾病发生的风险因素之一。与让人感到厌烦的人相处，人的衰老速度会增加1.5%，而女性往往更容易受到这种负面关系的影响。纽约大学社会学助理教授李炳奎(Byungkyu Lee)是这篇论文的主要作者。他表示，这项研究并没有直接证明一个人的讨厌人会导致他衰老，但通过对参与者的DNA分析发现了负面关系和衰老速度之间的关联性。良好的陪伴关系对健康有着非常多的好处。世界卫生组织去年发布了一份报告指出，孤独每年导致87.1万人死亡。 这篇论文中提到了2000名参与者的数据。每多接触一个让人感到厌烦的人，他们的衰老速度就会增加1.5%。也就是说如果原本一年时间里一个人变老一岁，多接触一个讨厌鬼后这个速度就会增加到1.015岁。随着时间的推移，这种衰老效应还会累积导致慢性疾病。这种情况在有两个或两个以上讨厌鬼的人身上表现得尤为明显。研究方法是参与者回答了过去六个月社交关系和感受问题并进行自我评估健康状况。 此外还发现健康较差或有过不良童年经历的人更容易受到这种负面人际关系的影响。印第安纳大学布卢明顿分校社会学教授布雷亚·佩里(Bria Perry)指出女性更容易在她们社交圈中遇到自己的“讨厌鬼”，这是因为女性可能更容易感知他人问题并将其转化为压力。她还提到女性往往对人际关系有着更积极或消极的反应。 为了保持健康免受负面人际关系侵害，最好的办法是避免与让人讨厌人相处。如果觉得某人给你的生活带来了很多负面情绪和压力就应该断绝关系虽然这可能是个艰难决定。如果难以完全断绝也应该限制与他们相处时间投入精力减少。