听说了没，最近网络上有个39岁的网红主播直播时突然头痛得厉害，送医院没多久就因为脑出血走了。这事儿挺让人揪心的。湖南省第二人民医院急诊医学科的周启兵医生赶紧给大伙儿提了个醒，说脑卒中可不是老年人才会得的病，现在不少中青年也会摊上这病。原因嘛，多半跟熬夜、压力大有关系。 咱们说说这脑出血，其实就是脑溢血，血管破了血涌出来压迫脑子。这种病急得很，容易让人呼吸心跳骤停。高血压加动脉硬化是最大的元凶，再加上老熬夜、喝酒、情绪激动、搬重物这些诱因，很容易出事。 遇到这种急病，症状通常很明显。最容易被忽略的就是那种像裂开一样的剧痛，总有人误以为是感冒或者累的。还有喷射状呕吐、脖子僵硬、意识不清这些表现，一旦发现就得马上打120。 等救护车来的路上可以让病人侧躺头歪一边防止噎住，把衣领腰带解开通通气。千万别随便搬动人、摇晃脑袋或者喂东西。 周医生看门诊发现现在脑出血越来越年轻化了。长期压力大、作息乱、烟酒不离手、不爱动、不爱查血压血糖血脂这些坏习惯都是帮凶。 所以咱们平时得注意监测血压、按时吃药别乱停；少熬夜多休息、别让自己太累太激动；少抽烟少喝酒少吃油腻东西多活动；如果总觉得头疼头晕手脚麻就得赶紧去医院看看。