大家都知道12355这个热线吧，是专门为了青春护航的。马上寒假就要过完了，还剩下最后一周。有的孩子还沉浸在假期里，这让不少家长挺着急的。到底该怎么让孩子从放假的状态回到学习的状态呢？别急，我今天给你分享 四个实用的小建议。 首先，你得督促孩子检查作业。有时候，孩子可能要最后时刻赶作业。这说明他们自主性不够，也说明家长在时间管理上没怎么引导。这次，你鼓励孩子自己核对作业清单，标出哪些做了，哪些没做。然后一起制定个“收尾计划”，把剩下的作业分摊到接下来的几天。还有一点是温故知新。这次假期快结束了，你可以带孩子简单复习下新学期的内容。不需要太深奥，看看目录和开头几章就行。这样孩子心里就有底了，知道开学要学什么。同时，也回顾下上学期没掌握好的知识点。 接下来要调整作息时间。假期里大家都是睡到自然醒，早上打游戏或者看电视。这样开学后很难适应学校的作息时间。这次我建议你从今天开始一点点调整回来，比如让孩子比平时早半个小时起床洗漱吃饭。慢慢适应这种生活节奏，比突然改变要好得多。 另外别让孩子完全没有娱乐活动。适当放松身心很重要啊！这次你可以带着孩子去逛公园或者做做运动，舒缓一下紧张情绪。还能帮他建立规律的生活状态。记得带孩子去书店买点书和文具准备好新学期的学习材料。 最后再给你提个醒：避免这4个“收心误区”！不要想着一夜之间让孩子状态转变过来，要循序渐进；不要完全取消孩子的娱乐活动，要给他留些时间放松；不要在开学前给他布置太多额外任务，多关注习惯和兴趣培养；也不要总把自己当成老师一样去安排他的一切事情。 好了，这就是我的小建议啦！希望能帮到你顺利度过这个寒假最后一周呢！