12月22日那天，杭州的小伙伴们真的感觉到冷了。 那天早上的气温一下子掉到了零下0.5度，好多地方的水面和地面都结冰了。同时，气象部门还发现紫外线特别强，尤其是下午的时候，对喜欢户外活动的人来说，健康风险大大增加了。杭州地区的低温天气主要是因为冷空气南下和夜晚地表散热造成的。这种辐射降温的过程下，地表的热量散得特别快，导致凌晨的气温降得特别厉害。预计接下来几天整个江南地区的气温都不高，山区甚至能到零下6度。 既然紫外线这么强，大家出门可不能只想着穿厚衣服保暖了，必须得给自己好好防晒才行。医学专家说，冬季的紫外线主要是UVA波段，它穿透能力很强，很容易加速皮肤老化和增加得皮肤癌的风险。不过千万别以为只有在户外才需要防晒，办公室里如果有阳光直射的地方也得注意遮挡一下。 对于山区的人来说，道路结冰可能会带来交通安全隐患。农业部门也要提醒农民朋友们给农作物做好防冻措施了。至于办公室里的上班族们，如果长期待在阳光底下的话，还是得涂防晒霜、戴帽子墨镜才行。 好消息是到了12月28日左右，最高气温会慢慢回升到15到16度左右。不过到了元旦前后，还会有一股新的冷空气给江南地区带来降温、大风和降水呢。气象部门提醒大家最近气温变化大，要随时关注天气预报合理安排出行和生活。 这次杭州遭遇低温和紫外线双重影响的情况真是提醒我们大家要注意了。不管是寒冷还是强烈的阳光都要防护到位，只有把气象知识变成实实在在的行动才能保护好自己的健康呀！