虽然国际影星成龙在社交媒体分享了自己的生活日常，但他不经意间的言论却引发了公众对健康话题的广泛关注。这位71岁的老人自称“70岁萌新”，虽然轻松地聊起养花和自拍，但提到了自身可能患有注意缺陷多动障碍（ADHD）。这一消息迅速登上热搜，网友们纷纷在社交平台讨论自己是否也有类似症状，甚至有不少人仅凭抖腿、拖延等日常行为就认为自己得了ADHD，形成了所谓的“人均ADHD”风潮。虽然这种现象反映了公众健康意识的提高，但也暴露出专业知识与普通认知之间的巨大鸿沟。根据相关专家解释，ADHD是一种神经发育性障碍，核心是注意力调节系统不稳定，“就像收音机信号有时清晰有时模糊”。虽然这种病症和普通人的注意力分散体验有些相似，但绝不能通过简单的问卷或行为表现就自我诊断。北京回龙观医院临床心理科主任医师强调，ADHD的确诊需要经过详细的发育史采集、多场景观察和标准化评估等复杂流程，“这是严格的医学标准”。我国《精神障碍诊疗规范（2020年版）》也对此做了明确规定。针对这次名人分享健康经历引发的热议，中国心理卫生协会相关专家指出，这虽然有助于打破疾病污名化，但也容易产生非专业的模仿效应。所以在传播名人故事时，“媒体平台要做好信息筛选工作”，推动健康传播从流量导向转向质量导向。现在我国的三级医院精神科、儿童心理卫生中心以及浙江大学医学院附属儿童医院康复科等都可以提供ADHD的专业评估服务。中华医学会精神医学分会发布的指南指出，规范治疗包括行为干预、心理治疗和必要时药物干预的综合方案。虽然网络上的健康知识传播加速了公众对心理健康的关注，但也存在信息碎片化的问题。中国疾病预防控制中心精神卫生中心的数据显示，我国ADHD的规范就诊率还有很大提升空间。如果公众缺乏基本医学素养，把生活体验误认为是临床病症，“就可能给真正需要干预的患者造成延误治疗”。面对海量信息，“公众要学会区分生活体验与临床病症的界限”，“而医疗专业机构则要持续创新科普形式”。只有建立科学、系统、可持续的公共健康传播体系，“才能真正实现‘健康中国’战略中‘全民健康素养全面提升’的目标”。