社交媒体上的留学生活总是光鲜亮丽，但现实可能并非如此。英国大学生媒体The Tab联合心理健康机构调研了30余所高校的4000多名学生，结果显示62.5%的人在校期间经历过严重孤独，所有参与调查的学校孤独感比例都超过50%。格拉斯哥大学、爱丁堡大学等中国学生常去的学校都在孤独感排行前十，说明跨文化适应确实是个普遍难题。
孤独不会因为身处名校或热闹城市就自动消失,它往往藏在日常的沉默和自我消耗里。让更多学生在异国校园找到可以依靠的支持、可以加入的群体、可以维持的联系,这既是高校提升教育质量的责任,也是对年轻人成长规律的尊重。把"融入"做成制度,把"求助"变得自然,才能让每段求学之路更有温度、更有力量。