他汀到底该吃多久？看完你就懂了！

他汀到底该吃多久？看完你就懂了！他汀这种药，降脂效果和心血管保护都很靠谱。不过，总有些人觉得血脂正常了就自己把药停了。其实他汀能干啥？降血脂，就是降坏胆固醇LDL-C，升高好胆固醇HDL-C，还能降甘油三酯TG。坏胆固醇LDL是负责从肝脏把胆固醇运送到血管的。好胆固醇HDL是负责把周围组织的胆固醇运回肝脏分解掉的。 他汀不光能降血脂，还能把动脉里那些容易破裂的斑块稳住，甚至把它们变小。研究发现，要是把LDL-C控制在1.4到2.1毫摩尔每升，冠脉斑块就不容易长；要是HDL-C能提升8%以上（达到1.2到1.4毫摩尔每升），再把载脂蛋白A1提升9%以上（达到1.35到1.5克每升），斑块还能逆转！运动也能帮着升点HDL-C。 谁该吃他汀？不管胆固醇是不是正常，只要低密度脂蛋白胆固醇LDL-C超过了目标值，没禁忌症、能受得了的话都该吃。还有啊，糖尿病患者特别容易中风，大多数2型糖尿病患者都得吃他汀。 坚持吃获益多！研究发现：坚持吃降脂药一年，LDL-C每降1毫摩尔每升，缺血性心血管事件风险就少11%；吃两年少24%；超过六年少36%。所以血脂正常也别停药！停药四周血脂马上就反弹回去了。要一直吃下去才能减少一辈子身上的坏胆固醇量。 怎么吃最好？肝脏一直在合成胆固醇，晚上0到3点合成最猛。半衰期短的药（比如普伐他汀）就每天一次睡前吃；半衰期长的药（比如阿托伐他汀）什么时候吃都行。 最后说句小心话：他汀有点伤肝伤肌肉的副作用，要是感觉肝部不舒服或者肌肉疼得不明所以，赶紧去医院看看。