最近大家都在问大盘到底还要跌多久，余兴栋就在3月21日跟我们聊了聊。他说自己满仓拿着股票，本来还在纠结下周是该硬撑还是得把货减一减。还有些人按照春节前后买的建议攒了不少现金，眼看4000点都被砸破了，就问什么时候能进场抄底。余兴栋今天就把大家关心的这些事儿一次性都说透了。 昨天他刚说完大盘放量下跌不是见底的信号，今天就算出了大利好，股市还是大跌。他反倒觉得放量下跌是好事，说明里面的人都在割肉走人，市场在玩命赶底。只有把能卖的筹码都给卖光了，市场才可能真见底。盘面会经历从放量跌到缩量跌，再到地量见地价这个过程。现在连着两天放量大跌，说明赶底的速度很快，下周估计就要转成缩量下跌了。 从时间上来看，这一波下跌顶多半个月就到头；从位置上看，下面3850这一带的支撑还是挺结实的。离现在的位置不算远也不近，大家别急着冲进去抄底，再稍微忍一忍。说到咱们手里套牢的股票咋操作？4月份开始就是年报和季报扎堆发的时候了。那些炒题材的股票要是业绩一般又涨了一大截的话，别硬抗了赶紧跑；要是买的是商业航天或者存储芯片这种逻辑硬、涨过一波又调整了的票，可以先拿着挺一挺。 最让人头疼的是医药和食品饮料这两类票。这些股以前没怎么涨、位置也不高、上涨的逻辑也不明显。如果打算长期拿着的话就把软件关掉别瞎看了；如果想短线操作的话就得赶紧跑路。因为股票想涨必须得有场外的资金进来推一把，要是没人来买就肯定涨不动。 就好比他之前预判315那天要爆AI安全的消息结果没行情一样。最后给那些手里有钱想抄底的朋友提个醒：有两个硬性指标缺一不可。第一个是等市场变成缩量下跌的时候，也就是抛压明显变小了；第二个是大盘必须得跌到重要支撑位附近才行，最起码得砸穿3900点靠近3850那一块儿才安全。 余兴栋最后还是挺有信心的，他说A股肯定还能起来，尤其是今年下半年。4200点那个坎肯定能迈过去。