最近互联网平台上冒出来好多儿童增高产品，有的还号称能让孩子“猛长20厘米”，冲刺1米85呢。这可把家长们吸引坏了。很多商家给这些产品贴上了“γ-氨基丁酸”的标签，好像这玩意儿真能让孩子长高似的。记者随手在网上搜了一下“氨基丁酸”，结果蹦出来一大堆儿童增高产品。这些商家都把“γ-氨基丁酸”和孩子的身高发育绑在一起，还写着什么能促进矮小儿童长高。 他们甚至把自家的产品标榜成孩子的“增高神药”。评论区还有一些消费者分享说自家孩子吃了这药真的长高了呢。 医生却说，“γ-氨基丁酸”其实是人体自己就能合成的神经递质。外人给孩子补这种东西主要研究的是帮助睡觉和缓解焦虑，对儿童增高到底有没有好处还不清楚。过量摄入反而会干扰孩子自身神经递质的平衡，让孩子变得嗜睡或者注意力不集中。 专家还提醒说，现在还没有哪一款药品能吃了就马上长高。孩子的生长发育和饮食、睡眠、运动、遗传都有关系。没有任何一种保健品能代替健康的生活方式和均衡的饮食。法律人士也说，“2023年9月1日发布的允许保健食品声称的保健功能目录”已经删除了“改善生长发育”这个功能。 这下可好了，那些敢宣传“长高”的普通食品或者保健品全都违规了。多家媒体已经举报这些商家了，相关部门已经立案调查他们虚假宣传了。春天可是儿童生长发育的黄金季节，怎么才能知道孩子是不是长得够快呢？ 专家介绍说：0到1岁的孩子一年能长25到27厘米；1到2岁能长11到13厘米；2到3岁能长7到9厘米；3岁到青春期前一年能长5到7厘米。如果孩子长得比这些标准慢好多，那就是生长迟缓了，得赶紧找医生看看。 想让孩子长得更高吗？家长们可要注意这几件事：晚上尽量让孩子在9点半之前睡觉吧，别开小夜灯影响生长激素分泌；多带孩子出去晒晒太阳吧，这样维生素D合成得多点才能补钙；每天坚持1到2小时的户外活动吧，跳绳、篮球、游泳这些运动都不错；饮食也得搭配好点吧，多吃点蛋白质、维生素还有矿物质丰富的东西才好。