虽然我国现在很多地方还在过冬天，气温一直在降，空气也挺干燥的，但呼吸道传染病在这个时候就爱找上咱们，去医院看病的人里呼吸道感染的比例比平时高了不少，大家都很关注这个情况。 这次病毒可不少种，除了我们平时熟悉的流感病毒，肺炎支原体、呼吸道合胞病毒还有腺病毒也都挺活跃。专家说这是因为冬天的气候特别适合它们生存传播，再加上大家都不爱出门待在屋里头，空气不流通也是个原因。而且现在的情况更复杂了，好多病人身上同时能检测出两种以上的病原体，这就让医生给人看病和开药变得更难了。 呼吸道的病主要是通过打喷嚏、咳嗽时喷出的飞沫传播的，也可以通过手摸了脏东西再去碰自己的口鼻眼传染。基本上每个人都有可能得，尤其是孩子、老人、有慢性疾病的人还有身体免疫力比较弱的人群。不同病毒引起的症状虽然有点像，但也有不一样的地方。比如流感一来就会发高烧、浑身疼得厉害；肺炎支原体感染大多是剧烈的干咳，有的人退烧了咳嗽还得拖好几周。 要是自己生病在家瞎琢磨病因很容易出错，乱吃药还可能让病毒产生耐药性或者把真的病情给耽误了。所以要是你一直发高烧、剧烈咳嗽、喘气费劲、精神不振或者是本来就有的老毛病加重了，赶紧去正规医院看看吧。到了医院做个病原学检测才能弄清楚到底是哪种病毒在作祟，好对症下药。 面对这么多病原体一起出来闹腾，咱们得建一个科学立体的防护网才行。重点就是要切断病毒传播的路和保护那些容易中招的人。首先打疫苗是最省钱又管用的一招，像流感疫苗这种每年都要打的东西特别建议老年人、孩子、孕妇还有有慢性病的人去打。 其次就是讲究卫生了。去医院坐公交或者去商场超市这些人多的地方戴口罩很重要；勤洗手也很关键，用肥皂或洗手液冲一下最保险；打喷嚏的时候别对着人喷用纸巾挡着点。 家里和单位的窗户得经常打开通通风；桌子把手这些经常摸的地方要定期擦擦消消毒。 最后自己身体要好才行。平时吃饭要营养均衡；别熬夜作息要规律；根据自己的情况适当锻炼锻炼；心情保持愉快别太累着自己。 这个时候最好别凑热闹少去人多的地方；和别人说话保持点距离也能降低传染的风险。 呼吸道传染病的防控是大家一起努力的事。现在国家的医疗体系正在密切盯着疫情的变化呢，随时准备着调动资源给病人看病。遇到这种情况大家既不用太害怕也不能掉以轻心。咱们得主动学点健康知识把自己的身体照顾好；社会上的宣传也得继续加强营造个好的防控环境。只要咱们齐心协力就能安稳地度过这个冬天的流行季保护好大家的生命健康和生活秩序。