都说花粉过敏最恨的不是桃花也不是樱花？别担心，这就有个详细的防护手册给你瞧瞧。春天来了，申城正美着呢，不过这时候最愁的就是过敏人群。喷嚏打个不停、眼睛水汪汪、皮肤痒得难受，每回气温一升，过敏症状也就跟着来了。那到底是谁在捣鬼？怎么才能既享受春光又不受罪？前几天，上海市气象与健康重点实验室跟复旦大学公共卫生学院联手弄出了一本《上海春季花粉过敏人群防护手册》，给大伙儿送了份健康大礼包。还有个好消息，上海气象局研发了“花粉指数”预报产品，把肉眼看不见的花粉浓度变成了实实在在的数据。那些看似不起眼的风媒花才是真正的“元凶”，走进公园看见满是桃花、樱花，大家总以为是它们惹的祸。但手册里的研究却告诉我们，事情没那么简单。上海春季过敏的罪魁祸首，往往是那些低调、不引人注目的风媒花。风媒花的花粉颗粒小、质量轻、数量还多，能飘出好几公里远。上海市气象与健康重点实验室的专家解释说，这些花粉很容易被吸进呼吸道或者碰到眼睛，就引发过敏了。结合本地的气候和植被特点，手册里列出了五类需要特别注意的“隐形杀手”。首先是柏科植物，三月份花粉正盛呢，公园里的绿化带里到处都是它们的身影。接下来是悬铃木，也就是法国梧桐。作为上海的市树，它不仅花粉让人难受，果毛也是个麻烦。单个果球就能掉出超过320万根的毛絮呢。再看看构树这种乡土树种吧，常见于绿地和河边，花粉产量不小就是没人当回事。最后是松科和杉科的植物，这两类花粉都很细，能飘很远很远。 其实啊，花粉浓度的变化跟天气那是息息相关的。气温高的时候植物才愿意开花授粉，湿度大了花粉就不太爱往外跑，风一吹呢就帮着扩散开了。要是雨下得大点儿、时间久点儿，那简直就是过敏者的福音啦。基于这些气象因素对花粉传播的影响，上海气象局搞出了“花粉指数”预报产品。当指数达到“偏高”或以上时就意味着爆发期到了，大伙儿赶紧查查上海知天气App就知道情况了。 既然知道情况了怎么防呢？手册给大伙儿支了三条实用招儿。首先是外出时得戴好口罩、护目镜和帽子，穿长袖衣服尽量别让花粉碰到皮肤。回来后一定要洗脸洗鼻子换衣服。家里呢也得关门关窗有条件弄个空气净化器进来调节一下湿度再通风最好选早上或者下雨后那会儿。最后家里得备着药箱万一症状重了赶紧去看医生别耽误了治疗时间。 陆梓华编的文章里提到市民王女士说自从看了指数出门戴口罩回家洗脸感觉好多了不再瞎担心了专家也表示现在绿化越来越好大家也开始重视过敏防治了以后技术肯定会越来越好的让大家能更好地享受自然又能保护好自己的身体。