双鱼座的朋友们，你们有没有想过，为什么你们总是那么容易烦躁，好像家里一刻都不能乱？最近有一个数据显示，42%的人死于心脑血管疾病，而这个数据很可能和我们日常的一些行为有关。双鱼座似乎特别受不了“乱”。衣服没叠好，沙发没整好，地板没拖干净，床没铺平整，这些琐碎的事情都能让你们心里发慌。你们总是希望家里能一秒变干净，所有东西都能归位整齐。然而现实往往是，衣服要一件一件地叠，地板要一寸一寸地拖，饭要一口一口地做。这时候你们可能会感到着急、烦躁、甚至血压升高。医生说过，42%的人死于心脑血管病。你们以为是因为吃得不对吗？其实不全是这样。很多时候，是因为急出来的问题。 曾仕强先生说过一句话：家里谁长寿，就是谁经常做家务的人。你们仔细想想是不是这个理？叠衣服不仅仅是在整理物品，同时也是在进行手部运动；做饭不仅是填饱肚子，也是一次全身活动；收拾家更是一种腰部拉伸和全身瑜伽。你们做的不是家务，而是在养生。双鱼座啊，你不是在赶家务，你是在拿血管当橡皮筋绷。你们心里把做家务当作负担和累赘，甚至浪费时间。结果呢？你们只想快点做完事情刷手机或者躺下来休息。但这时候身体就会生锈、命就会懒散起来。 还有一个让你们血压升高的原因就是周围的人。双鱼座心软、共情强，总是不自觉地接住别人的情绪。可有些人就是来消耗你们的人，他们阴阳怪气、嫉妒算计甚至消耗你们的精力。你们知道吗？这些人会让你们心里堵、烦乱甚至血压升高、血管紧绷。这种气不是做家务做出来的，而是被别人气出来的；这种烦不是家里乱闹出来的，而是被别人搅和出来的；这种堵不是东西没摆好弄出来的，而是心里装了个“垃圾人”。 现在有一个解决办法给你们提供——慢慢做家务吧！你们每天只需花几分钟时间做一些小事情：早上叠个被子、吃完饭刷个碗、下午擦个桌子、晚上整理一下散落的衣服等等。虽然每个动作看起来微不足道，但日积月累下来效果显著：一个月后身体会变得轻快起来。 42%这个数字听起来吓人吗？是的！但解药就在你们身边——那堆没叠好的衣服、没擦干净的桌子、没收拾好的角落还有那些早该远离的人身上！把那些消耗你们精力和情绪的人从心里请出去吧！离他们远一点就是给自己开路！ 最后我想告诉所有正在慢下来的双鱼座朋友们：“慢慢来”，让大家隔着屏幕互相看一眼笑一笑吧！记住这一点：“双鱼慢慢来”，你就是最好的养生者和最长寿者！