春季气温回升，人们开始关注养生保健。中医认为春季是阳气升发的时期——但人体容易受寒湿侵袭——导致手脚冰凉、疲劳乏力。艾灸作为温阳的传统方法，近年在城市人群中越来越受欢迎，但因操作不当引发的烫伤和无效调理问题也随之增加。
传统养生方法融入现代生活，既是文化传承，也是公共健康的重要内容；艾灸等中医方法要真正服务好大众，需要把握两个关键点：首先要把安全和规范放在效果之前，其次要用科学的方式传播，建立正确的预期。让人们学会"会用、慎用、用得对"，比追求一时热度更重要，也更符合健康中国建设的方向。
春季气温回升，人们开始关注养生保健。中医认为春季是阳气升发的时期——但人体容易受寒湿侵袭——导致手脚冰凉、疲劳乏力。艾灸作为温阳的传统方法，近年在城市人群中越来越受欢迎，但因操作不当引发的烫伤和无效调理问题也随之增加。
传统养生方法融入现代生活，既是文化传承，也是公共健康的重要内容；艾灸等中医方法要真正服务好大众，需要把握两个关键点：首先要把安全和规范放在效果之前，其次要用科学的方式传播，建立正确的预期。让人们学会"会用、慎用、用得对"，比追求一时热度更重要，也更符合健康中国建设的方向。