泽罗伯托在回顾他的皇马生涯时，感慨自己当初沉迷打游戏，让一切都毁了。2002年是他俱乐部生涯的巅峰，但他却因黄牌停赛错过了对阵皇马的欧冠决赛，还因伤错过了世界杯，这也是巴西队最近一次夺冠。他51岁时，满身肌肉的照片在社交媒体上惊艳众人，这是他自律的结果。他反思道，21岁的他沉迷于游戏和享乐，白天黑着眼圈训练，结果很快就结束了皇马生涯。他认为自己应该和C罗一样自律，因此他在退役后仍然坚持保持身材。他提到自己在皇马只出场了21次，便被卖到了勒沃库森。 年轻时的泽罗伯托没料到自己的生活习惯会给自己带来这么大的压力。他回忆说，自己当时还没有心理或战术层面的准备就进入了皇马这个世界上最大的俱乐部之一。在皇马的更衣室里，每个人都穿着西装，而他却只穿着简单的衣服。罗伯托·卡洛斯甚至开玩笑说人们会以为他是来刷墙的。 泽罗伯托还提到了当时玩游戏给他带来的困扰。电子游戏严重影响了他的生活，他感觉像是个孩子一样整天玩电玩。结果就是状态下降，体重上升。这个问题至今还困扰着许多运动员，让他们无法集中精力。 泽罗伯托表示他开始意识到足球已经变得更加体力化，因此开始更多地投资自己的身体和竞技状态。他明白身体是工作工具，必须像机器一样维护好它。这个阶段是他职业生涯中唯一一段身体状态不理想的时期。 退休后的泽罗伯托致力于发表励志演讲和指导年轻运动员，并在社交媒体上分享自己的训练日常。他相信激励他人是他人生最大的动力和意义所在。他还称赞了内马尔，认为他可以参加2026年世界杯。 泽罗伯托在接受采访时还提到了PlayStation和亚马尔还有登贝莱这些话题。 总之，从迷失到觉醒，泽罗伯托用半生诠释了职业球员的真谛：自律让他满身肌肉；激励他人成为他人生的意义。