家长们都知道，2026年这个春季学期把成为史上最短的学期，真是让人意想不到。春节拖到了2月17日，然后春季开学也推迟到了2月26日，暑假却只有在7月4日才开始。这下好了，家长和学生们都得忙着给这个暑假做准备。福建省不少地区的教育局发布的校历显示，实际教学天数只有不足90天。比如说厦门这个城市，本学期大概只有20周左右。去除掉清明、五一、端午等假期和周末之后，孩子们真正用来上课的时间被大大压缩了。 这个学期的短暂，主要原因是农历闰六月导致春节晚了一个月，农历新年就在2月17日，这个时间确实不常见。学校的新学期就开始得比较晚了。虽然假期没有那么长时间可以玩得尽兴，但还有另一个问题就是收心的问题。孩子们在长假里完全放松下来，突然要适应紧张的学习生活，确实需要一些时间过渡。 为了让孩子们平稳过渡到紧张的学习状态，家长们可以参考以下一些建议。首先是调整生活节奏，让孩子们早睡早起、三餐规律。这是一个很好的开始。家长们可以在前一周把零食给孩子们收起来，让他们养成回家吃饭的习惯。晚上固定好睡觉时间，每天留给孩子们30到60分钟的安静时间来阅读或者整理书包。户外活动也不能缺席，把电子屏时间换成阳光下奔跑的脚步。 其次是帮助孩子们查缺补漏作业清单并建立“成就感”。长假里作业难免有一些遗漏或忘记完成的部分，家长们可以陪伴着孩子一起把作业清单重新整理一遍并按重要程度排序。给孩子一个专属的书桌来写作业，除了文具书籍之外不放零食、玩具。多鼓励少批评这个时候更重要一些。 还有就是和孩子进行情绪共情，帮助他们击退“开学焦虑”。当孩子说“我不想上学”的时候不是真的想逃课，而是在寻求帮助和理解。这时候家长应该主动询问孩子感受而不是批评他们懒惰。提供选择而不是命令：“你想先写语文还是数学？”比“快去写作业！”效果更好。每天给孩子一句肯定的话：“你昨天上课举手发言真棒。”这样可以帮助他们建立自信心对抗焦虑情绪。 总之，这次史上最短学期已经无法改变了，我们要接受这个现实并把它当作一个挑战和机遇来迎接新学期的到来。 希望每个同学都能带着新起点和成长在新学期里拥抱更广阔的天地！