朋友你信不信，要是真能把玫瑰喝进身体里，那效果绝对比你抹十层面霜还要猛。我上次就是春天开始按照闺蜜的法子来喝，早上十点的时候，拿个保温杯闷上5朵平阴玫瑰再加3颗若羌枣，结果喝完当月上厕所的时候，自己都被惊艳到了。姨妈色不再是那种暗紫色的，变得鲜红亮丽，唇纹也淡了不少，素颜直接开原相机都没在怕的。 实验室的闺蜜还跟我炫耀了一下数据，说玫瑰里的维C含量是柠檬的8倍，还有槲皮素能直接压制住酪氨酸酶这种物质，让黑色素根本没法沉淀下去。关键这东西成本也低啊，一杯下来也就是两块八，比奶茶还要便宜实惠。 要是平时上火、胀痛或者熬了大夜怎么办？我也给你准备了三杯救急的配方。怕上火的姐妹就把桂圆减半，换成3片西洋参和5粒麦冬一起泡着喝，这样滋阴补气就不容易爆痘了。泡玫瑰的时候水温别太高，先冲到90℃等5分钟降到60℃再挤柠檬汁进去，维C就能保住90%。最后撒点槐花蜜搅拌一下就好了。 要是乳腺胀痛得抬不起手来那几天，直接用3克玫瑰、2克茉莉还有1年的新会陈皮丢进保温杯里带到公司去喝，连着喝两天胀痛感就能明显减轻。 还有那种想提神又不想喝咖啡的情况，最好把水温控制在90℃左右的玫瑰精油“爆点”上。这样香气出来了，里面的香茅醇就能刺激大脑多分泌5-羟色胺，心情立马就变亮堂了。但如果水温低于85℃的话有效物出不来就等于白喝。 想要皮肤白得发光还得靠早睡这个老法子。晚上十一点前滚去睡觉就行。玫瑰再加上早睡这个双buff的加持下，皮肤的含水量能一下子飙到23%。 给办公室的姐妹提个醒：早起把玫瑰、桑葚还有枸杞全塞进保温杯里，然后盖好盖子闷到上班时间差不多了打开喝掉就行。花果在蒸汽里反复“蒸桑拿”之后花青素、铁还有维C都被逼出来了。 最后一定要注意挑玫瑰的时候千万别买路边那种散装的东西，很容易农残超标反而毁了皮肤。认准有机标的花托发绿、花瓣厚的那种才是好货。颜色太艳甚至发黑的多半是硫熏过的假货。 春天也就这几个月的时间错过了就得等一年呢。把奶茶钱省下来每天喝两杯这个便宜的玫瑰饮吧，保证你变成行走的小灯泡比滤镜可实在多了。