央视网报道称，现在的花粉季来得比往年早，要当心别把眼睛痒、流眼泪这些症状当成感冒。中国疾控中心提醒，多地气温偏高，让春花提前开了，过敏的朋友这时候得给门窗关紧、口罩戴好。苏州发布提到，现在去医院看过敏性鼻炎、荨麻疹的人多了起来。专家说，引发过敏的主要是柏树、杨树这些风媒花，它们的花粉又小又多还轻，容易被风吹到几公里外飘进呼吸道。 对于过敏人群来说，科学通风很关键。每天10点到17点的时候尽量别开窗透气。出门一定要全副武装戴口罩和护目镜，回家记得换衣服，用生理盐水洗鼻子洗脸。如果不想出门活动太久，中午前后这种干燥大风天最好别出去。有过敏体质的人要注意，即便是在室内也可能中招。 判断自己是不是花粉过敏其实不难：打喷嚏、流鼻涕、眼痒这些症状突然出现了，但没有发烧咽痛浑身酸痛；户外大风天症状更明显；或者本来没事后来突然对某种食物也过敏了，这就是交叉反应。 预防花粉过敏主要有三招：躲着走、防护好、皮肤保养。在干燥高温大风的日子少出门；外出穿长袖戴口罩眼镜；回家少通风少晾衣服；洗澡别使劲搓皮肤痒了别挠。平时多吃点维生素C丰富的食物少吃甜的和刺激性东西。 对于症状明显的人来说，别硬扛着自己乱吃药。最好去医院查清楚过敏原好针对性地预防。还可以在花粉季前提前一周预防性地吃点抗过敏药坚持用一个月左右再停药。最后这个消息来源是健康北京、苏州发布还有央视网提供的内容供大家参考科普用。