昨天CHARLS平台上新了一个独家指标，只有这一篇文章报道过，就是由郑老师团队带来的Proactive健康行为指数，也是本次上线的亮点。这个指数把维护健康的主动权交给了个人，鼓励大家持续主动地参与保健活动，从而达到积极预防和干预的目的。为了不让大家为繁琐的数据分析发愁，郑老师已经把所有的计算工作都做好了，数据也整理打包好放在平台上。如果想深入了解，随时联系我们都可以。 研究团队把主动健康行为定义成一种形成性建构，它由健康生活方式和自我健康管理两个大块组成。先来说说健康生活方式部分，主要看睡眠、抽烟和喝酒这三件事。美国国家睡眠基金会建议的最佳睡眠时长是7到9个小时，大家可以对照这个标准给自己打分：达到这个标准能拿到3分，6到7小时或者9到10小时属于适宜范围能拿2分，少于6小时或者超过10小时就不推荐了只能拿1分。 抽烟行为也被分成了四个等级来衡量：现在不抽烟是最好的能拿4分；每天抽1到10支拿3分；抽11到20支拿2分；超过20支就是1分了。饮酒频率也有类似的评分标准：从不喝酒能拿4分；一天少于一次是3分；一天喝一次是2分；一天喝两次或更多就只有1分了。 至于自我健康管理这块主要看两项内容：一是过去一年有没有做过体检，只要做过就算1分；二是有没有坚持每周进行至少10分钟的体育锻炼，做到了也给1分。为了让数据更准确合理，没有简单地把分数相加，而是用了主成分因子分析法来提取每个指标的因子载荷值。 最后用下面这个公式算出一个综合的指数：Proactive health behavior index=(F1×factor1+F2×factor 2+F3×factor3+F4×factor4+F5×factor 5)/(Sum of the F coefficient)。为了方便比较和展示，又把这个指数进行了0到1的归一化处理。这样一来，得到的数值就在0到10之间浮动了，数值越高说明这个人的主动健康行为做得越到位。 参考文献的PMID号是41030518。除了这个指标之外，郑老师的CHARLS在线分析平台还会不断推出新的指标供大家使用。整个平台的操作界面非常人性化，菜单式的设计让新手也能轻松上手下载或提取想要的数据。