“榕树聊育坊”团体沙盘活动,挺暖人心

把沙子和孩子的心贴在一起,大家就这么一路向阳走。太原市迎泽区滨河小学校“榕树聊育坊”搞了个团体沙盘活动,挺暖人心。这事儿是在3月30日下午搞的,“榕树聊育坊”把领导班子成员都召集起来,主题就是“一沙一世界,一心一团队”。活动主要就是让大家好好放松,互相理解,心里暖和暖和,一起去远方。 刚开始,“栀子花”带领大家说明这个活动是干啥的,目的和时间长度是多少,重点强调要保密,让大家放心。还给每个人取个花名,好让大家离得更近一点,交流起来更轻松。然后就带着大家做个3分钟深呼吸,大家闭着眼睛坐着呼吸深呼吸一下,把工作中的紧张和疲惫都放下。 接下来就给大家讲讲沙盘规则:大家可以随意摆弄沙盘里的东西,山川河流、人物、动物啥的都可以放进去。这个过程里大家别互相评价也别打扰对方,就跟着感觉走就行。规则讲完后,引导者用轻柔的话让大家把手轻轻放在沙子上感受一下指尖和沙子的触碰,想想教育初心。 然后开始6轮递进式体验:第一轮是按心里感觉挑模型摆出来;第二轮选个最能代表现在心情或者挑战的东西分享一下;第三轮挑出象征未来理想模样的东西;第四轮是寻找能帮助自己成长的力量;第五轮是互相给予支持鼓励;第六轮大家一起动手把这个沙盘画完整。 活动结束了,大家围在沙盘旁边看自己画的画聊聊天儿。最后给这个沙盘取个名字,大家也说说为什么选这些模型。从接纳真实自我到连接彼此获取力量这个过程中大家深刻体会到自己不是一个人在战斗每个人都是一个能量源团队因为真诚而变得更有温度了。 这次活动让大家心里舒畅了不少还增进了互相理解以后大家带着这份温暖和力量就更从容地走下去吧!审核:范文心