东京奥运会结束后两个多月，17岁的全红婵迎来了人生的第一次例假，这个时间比很多同龄人晚了好几年。在采访中，她轻描淡写地提到这件事，仿佛在聊别人的故事。可当她说为了备战奥运会，每天只吃一顿饭的时候，大家都沉默了。 陈若琳作为教练深知其中的艰辛，当年她自己也在青春期遇到了类似的困扰。全红婵因为发育较晚，在东京奥运会上反而占据了优势，身体相对稳定，没有经历剧烈的青春期变化。但奥运结束后，身高体重的增长让她的动作变得生疏，入水水花也不再那么完美。 回想那段日子，全红婵心里肯定五味杂陈。那时候她才十四五岁，每天在训练馆挥汗如雨，队友问她饿不饿，她总笑着说还好。其实那种饥饿感一直都在折磨她，为了保持体重她每天只能吃一顿饭。 这种付出换来了身体发育的延迟，直到奥运结束后身体才开始变化。外界对她的期待很高，但客观的身体变化是无法控制的。为了找回感觉，她每天在训练馆里重复动作，以前轻松的现在变得吃力。 全红婵用自己的方式推迟了发育，把最完美的状态留在了赛场上。现在她已经度过了那个阶段，身体逐渐稳定下来。教练也根据她的情况调整了训练计划，她开始学会跟自己的身体和解。 从东京到现在的全红婵已经长大成人，那个曾经为了控制体重挨饿的小姑娘如今在慢慢适应变化。奥运冠军的光环背后藏着无数个挨饿的日子和跟身体较劲的艰难时刻。