选凉鞋时得先了解自己的脚型，像扁平足、高足弓、胖宽脚还有无跟脚这几类人，选鞋的方法可是大不一样。对于扁平足来说，别硬扛那些高跟鞋，选矮粗跟才是正道。扁平足走久了脚底疼，脚往外撇是常态，穿高跟鞋只会让情况更糟。长期穿高跟容易让小腿外翻，整条腿的受力点都歪了，腰痛、膝痛还有脚踝退化这些毛病就会找上门。平底鞋看着舒服，可没弧度全压在脚掌底下也不行。真正的好朋友得是那种矮粗跟或者猫跟的凉鞋，大概3厘米高就行。鞋底弧度好足弓受力均匀，学生党穿起来也很轻松。 高足弓的朋友脚背高又勒痕多。湿水印纸测一下就行，如果中间空白大就是高足弓。包裹严实的穆勒鞋勒得慌，还是选浅口或者一字带的凉鞋吧。把脚背露出来不闷不勒还能显腿长。要是想更夸张点，绑在脚踝最细处的超细一字带最管用，别人只会盯着脚踝看。 胖宽脚最怕挤着肉穿不上鞋。细带凉鞋只会让肉显得更多像米其林轮胎。选粗带配上硬挺的皮革或者编织绳材质最遮肉。粗带面积大能把肉藏起来不勒人。再加上V字开口设计顺着脚背往下拉就能显瘦。 无跟族最怕穿浅口鞋走路总掉。给浅口鞋加几条粗绑带就能变成绑带凉鞋。这样既固定脚跟不走掉又能修饰脚踝线条。 总之挑凉鞋不光是为了好看还要看脚型能不能配上。先把自己的脚弄明白再去选鞋子。这样夏天既能舒服又能时尚两不误。