这阵子，浙江省杭州市临平区有个叫吴俊的医生接诊了一位16岁学生。这孩子因为沉迷网游，一连坐了五六个小时，结果发现右下肢没法动了，去临平区中西医结合医院一查，发现是腓总神经受损导致足下垂。这神经本来就很表浅，长时间被压着或者碰撞就容易坏，临床症状就是脚抬不起来，走路一瘸一拐的。虽然现在经过治疗能自由走动了，但其实他的肌肉已经有点萎缩了。吴俊医生说，这种损伤要是拖了一两个月才来看，真的可能变成永远治不好的残疾。 不光是这一个例子，这个月科室里还有另外三个人也被这个病盯上了，年龄最大的都四十岁了。大家平时老喜欢跷二郎腿、盘腿坐或者长时间打麻将这些固定动作，其实都是在给神经找麻烦。尤其是现在的孩子学习压力大，又喜欢整天盯着手机或者电脑玩游戏，时间长了周围神经肯定受不了。 医生建议咱们得改掉坏习惯。坐的时候要注意挺直背，双脚放平，膝盖别窝着也别使劲绷直。最好每坐个三四十分钟就站起来活动活动，伸伸胳膊腿。要是发现手麻脚麻或者没力气了千万别硬撑着不去看病。 咱中国现在特别重视健康中国这个战略，青少年的健康是大事儿。家里、学校还有社会都得一块儿出力，给孩子们讲点正确的健康知识。健康这种事儿真不能当小事儿看，平时多注意点细节就能避免好多大毛病。