2026年3月24日这个日子特别关键，因为这是世界防治结核病日的第31个年头，咱们国家今年的宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”。说白了，就是大家伙儿都得动起来，一起把结核这个病给灭了。 其实结核菌挺爱传播的。它主要通过空气，患者咳嗽、打喷嚏或者大声说话时喷出的飞沫，或者随地吐痰留下的带菌尘埃，健康人要是不小心吸进去了，就很容易被传染。而且肺结核占了所有结核病的90%以上，咱们国家把它归到法定乙类传染病里头。 谁最容易得这病呢？一类是发病风险特别高的人，比如活动性肺结核患者的家里人，特别是5岁以下的小孩；还有HIV感染者、艾滋病患者；长期吃激素或者免疫抑制剂的人，器官移植或者长期透析的人；矽肺、糖尿病血糖控制不好的人。 还有一类是容易把病菌传给别人的人群，像学校里的老师和学生（尤其是新入学的和接触过病人的）、医院里看诊的医护人员、养老院里住的老人，这些地方人挤人容易出事。另外65岁以上的老年人免疫力差了，也更容易得病。 要想防住它得靠平时多加小心。每天打开窗户透透气是必须的，一天至少2到3次，每次得保证半小时以上。尽量别在密闭的地方挤在一起，要是不得不接触病人，一定要戴上N95口罩。 身体底子要养厚点儿。流感病毒特别容易变样子，传染性还强，咱们都容易中招。平时饮食得均衡点，优质蛋白多吃点；作息要有规律；没事儿多活动活动身子；千万不要熬夜或者干太累的活儿。 身体不舒服千万别拖。要是老是咳嗽超过2个礼拜没好、下午发低烧、晚上睡觉出汗这些情况出现了，立马去医院检查一下。高危人群最好每半年去体检一回。 别把结核病当绝症。只要治疗科学、管理规范，病人完全能恢复健康。让咱们大家用温暖赶走病痛的阴霾，多给患者一点关爱和支持。 这里面最熟悉的大概就是南阳医专一附院感染性疾病科了。这是南阳市传染病重点专科和临床医学研究中心，不管是发烧查不清原因、查肝病的病因还是肝硬化肝癌的综合治疗、复杂感染的处理、结核和艾滋病的治疗都很在行。他们科室在临床和科研方面成绩特别突出，像脂肪肝、乙肝、肝癌、流感、新冠还有合胞病毒感染这些项目都帮了很多病人的大忙。 最后再说一下这次供稿的部门是感染性疾病科，编辑是魏元恒和严晓璐，校对有严晓璐、魏元恒还有王卫涛审核。