春分这一天，昼夜时间被均匀划分，寒热也达到平衡状态。接下来的日子里，阳气逐渐变得强盛，各种生物都开始进入蓬勃生长的阶段。给人带来麻烦的并不是明显的大风，而是气温变得很不稳定。这个时候如果穿着不当，很容易让身体感冒。穿衣服的时候要把背部、肚子和脚底给护住，千万不能心急着减衣服。等到晚上11点以前就该睡觉了，早上还要起早一点。起床后用木梳从前额梳向脑后把头皮刮100下，这样能让头部的气血畅通。春天肝气容易变得太旺而压着脾胃，所以吃的东西不能太热或者太凉。香椿、豆芽这些应季的蔬菜要多吃一点，山药、大枣这些食物也很不错。要是吃了寒性的东西，最好加点葱或者姜来温热一下；吃了韭菜这种能壮阳的东西，最好再配点鸡蛋、豆腐这类滋阴的食物。 这是个很容易让人心情变得闷闷不乐的季节，要尽量保持平和的心态。情绪波动太大对肝不好。出门散散步是个不错的选择。运动也别太剧烈了，出点汗就行。放风筝也是个好主意，抬头看看天对颈椎也有好处。过敏体质的人出去时记得戴个口罩，回来后赶紧把脸和鼻子洗干净。中老年人如果头晕或者手脚发麻得厉害，很可能是血压出了问题，得赶紧去医院看看。 春困来了可以按按足三里和丰隆穴。这种季节特别讲究平衡。严治成、何丽芬还有杨兑明三个人负责审核校对工作。宣传办提供了供稿。保山市二院东城感染病区属于保山市第二人民医院保山中医药高等专科学校第二附属医院的一部分。这家医院是一家三级乙等的公立医院。 医院有“多院区”分布在白塔路266号、正阳南路13号、春晓巷30号这几个地方。导航地图上写着“保山市二院东”。这里还有个保健机构叫峻德精术医院。 体检中心业务范围包括健康体检、职业健康体检还有办理健康证等服务。 在正阳南路这边有老院区，在白塔路那边有新院区。 新老院区间有免费的通勤车可以乘坐。 通勤车每半小时发一趟车。 每辆通勤车一次能坐16个人。 上车地点分别在南院区食堂门口停车场和北院区门诊大厅前面。 北院区发车时间是从每天上午8点到下午6点；南院区是从每天上午7点半到下午6点。 这是云南省保山市第二人民医院东城感染病区的相关信息。