说起彭昱畅最近因为暴瘦低血糖晕倒的新闻，我真是吓了一跳。那时候《向往的生活》的新一季刚开始，他瘦得都快认不出来了，锁骨特别突出。粉丝们刚要夸他的颜值，结果他在片场就晕倒了，直接送去医院。黄磊老师当时一边煮葱油面一边叹气，说得真的让人很担心。 其实他这两年一直在拼命减肥，为了甩掉可爱胖子的标签，节食、疯狂健身这些都用上了，甚至有时候一天只吃一顿饭。去年长春电影节他还拿了最佳男演员奖，但媒体都注意到他瘦得太厉害了。 医生在节目里说了个事儿挺吓人的，快速减肥会把身体的代谢打乱，大脑容易缺糖，头晕心悸都可能来。北京协和医院的李医生也提醒大家注意三点：主食不能少于150克，每周运动别超过5次，心慌手抖要赶紧吃巧克力补充能量。 身边有不少年轻人也是这样的极端做法，姑娘们为了穿XS码裙子只啃黄瓜结果姨妈停了三个月；男生们为了练腹肌空腹做HIIT训练直接晕倒在健身房。彭昱畅这次住院真的是给大家敲了警钟。 现在他已经调整了计划，找了营养师制定三餐，保证蛋白质摄入充足。最新的路透照看着脸色红润多了。说到底健康才是最重要的本钱啊。下次要是想对自己下狠手减肥的话，不妨想想彭昱畅在病床上的样子——真没必要为了数字去伤害自己的身体啊。