雪后路面结冰湿滑，摔倒受伤风险集中释放。中国科大附一院创伤骨科1月20日至21日8时间，累计接诊外伤患者107人，其中21人进行了桡骨远端骨折手法复位和石膏固定，18人收治入院。急诊诊室、石膏间和住院病区一度满负荷运行，患者以中老年人为主，受伤部位多为腕部、髋部和脚踝。 从环境看，降雪后低温使路面结冰，台阶、坡道、急弯、背阴处成为高风险区。与普通扭伤不同，跌倒导致的骨折往往处置复杂、恢复周期长，对老年人的生活自理能力影响尤为突出。 从人群特点看，中老年人肌力下降、平衡能力减弱，加上骨密度降低，容易出现"轻微摔倒、严重骨折"的情况。冬季日照减少导致维生素D合成不足，可能影响钙吸收和骨代谢。同时，雨雪天仍有通勤、就医、买菜等出行需求，部分人穿着不防滑鞋、行走时低头看手机或双手插兜，继续增加了跌倒风险。 医院迅速启动应急响应，增派医护值守，优化分诊和检查流程，开通骨折救治绿色通道，缩短患者从接诊到诊断、固定或手术的等待时间。同时清扫院区积雪、铺设防滑垫、设置警示标识，降低医患通行风险。 防摔是减少伤害的第一关。中国科大附一院骨科创伤亚专科主任徐玮建议，雨雪天出行选择防滑平底鞋，采用"小步慢行、降低重心"的方式行走，双脚略外八增大支撑面，双臂自然张开保持平衡，避免边走边看手机或双手插兜。若不慎滑倒，应避免用手腕直接撑地，可通过屈膝、弯腰让臀部或背部先着地缓冲，并保护头颈部。倒地后不宜急于起身，应先判断是否有明显疼痛、畸形或活动受限；若怀疑骨折，切勿随意搬动或揉捏，应及时呼叫急救。 日常健康管理上，冬季可适量补充钙和维生素D，增加牛奶、豆制品、鱼虾等富含钙和优质蛋白的食物。在室内开展慢走、太极等相对安全的运动，提升下肢肌力和平衡能力。对中老年人而言，骨质疏松筛查和早期干预尤为关键，通过规范评估、合理用药和生活方式调整，从源头降低骨折风险。
这场大雪检验了城市应急医疗体系的响应能力，也暴露出全民骨骼健康管理的短板。当气候变化与人口老龄化叠加，从"被动救治"转向"主动防控"已成为必然。真正的考验不在于应对一场就诊高峰，而在于建立覆盖全生命周期的骨质疏松防治网络——这既是现代医学的人文温度，更是健康中国建设的应有之义。