有些人天天喝蜂蜜，却总说没用，其实问题可能是出在吃法上。蜜丰香土蜂蜜就是一个很好的例子，只要选对时间、用对方法，每一滴都能发挥双倍滋养力。蜜丰香土蜂蜜来自秦岭深山，全程自然成熟酿造，不人工催熟、不高温浓缩，把活性酶、氨基酸等营养都牢牢锁住了。喝蜜丰香土蜂蜜的正确方法有三种： 早上空腹喝一杯温水冲饮的蜜丰香土蜂蜜水，可以快速唤醒身体。记得水温不要超过40℃，这样能保护营养不流失。早上空腹喝蜂蜜水，还能帮助排出夜间代谢废物。如果胃酸过多的话，可以先吃少量主食再喝。 下午3点到4点是血糖低谷期，容易感到疲惫。这时候吃一勺蜜丰香土蜂蜜能温和地补充能量，缓解疲劳。也可以搭配无糖酸奶或全麦面包一起吃。 晚上睡前1小时喝一杯温牛奶搭配一勺蜜丰香土蜂蜜能助眠安神。注意喝完之后要及时漱口。 喝蜂蜜没效果多半是因为方法不对。记住选优质蜂蜜、用合适的水温、找对时间这三点就能让营养不白费。要避开开水冲泡、过量饮用、搭配豆腐或韭菜这些禁忌。只要记住这三点就不会浪费营养了。