一个看似不起眼的习惯，可能在不知不觉中损害青少年的视力健康。来自荆州的15岁少年小周因长期揉眼，角膜逐渐变薄并向前凸出，最终被确诊为圆锥角膜。类似情况并不少见，也提示当前青少年眼健康防护仍有薄弱环节。圆锥角膜是一种以角膜进行性扩张为主要特征的眼部疾病。患者角膜中央区域会逐步变薄并向前突出，呈圆锥样改变，继而引发高度不规则散光和高度近视。由于光线难以正常聚焦于视网膜，视力会明显下降，普通框架眼镜往往难以获得理想矫正效果。小周的病程较为典型。四年来，他双眼视力持续下滑，散光度数不断加深。因为揉眼后短时间内看东西会“清晰一些”，他逐渐形成频繁揉眼的习惯，却不知此动作可能加速角膜病变。半年前，他视物模糊突然加重，经专业检查确诊为圆锥角膜。检查显示：右眼视力0.2、散光525度；左眼视力0.08、散光375度，即便配镜矫正，视力也只能达到0.8。医学研究表明，频繁揉眼是诱发机械性圆锥角膜的重要因素之一。眼痒、过敏等不适常是揉眼的直接诱因。同样因过敏导致长期揉眼的17岁高中生小刘，10岁便被确诊为圆锥角膜，且进展更快。这也提醒，青少年因过敏、干眼等引起的眼部瘙痒如果处理不当，可能更发展为严重眼病。早发现、早干预尤为关键。武汉爱尔眼科汉口医院角膜及眼表科主任曾庆延教授介绍，圆锥角膜在早期发现时，可通过角膜胶原交联手术帮助稳定病情。该手术利用紫外线与核黄素作用增强角膜胶原纤维的交联强度，从而延缓或阻止角膜继续扩张变薄。小周接受双眼角膜胶原交联手术后，病情得到控制。小刘术后随访七年显示，病情保持稳定，裸眼视力也有明显改善。然而，若圆锥角膜发展至晚期，往往需要角膜移植手术才可能恢复视力，不仅治疗难度和费用上升，也存在排异等风险。临床上，因揉眼导致不适却未及时就诊，最终不得不手术治疗的患者并不罕见，值得引起重视。预防的重点是纠正不良习惯并提升健康意识。青少年出现眼痒时，可通过冷敷、使用人工泪液等相对安全的方式缓解，避免频繁揉眼。更重要的是，如出现视力突然下降且框架眼镜难以有效矫正，应尽快到专业眼科机构检查，争取早发现、早诊断、早治疗。学校、家庭与医疗机构也应加强协同，持续开展眼健康教育，普及科学的用眼与护理知识。
这两起病例提醒我们，青少年眼健康管理仍面临现实挑战。在电子产品使用增加、学业负担加重的背景下，建立“预防-筛查-干预”的全链条眼健康防护体系，既需要医疗手段的支持，也离不开家庭、学校和医疗机构的共同参与。正如专家所强调，守护视力健康，往往要从改掉揉眼这样的细小习惯做起。