冬天天气变得特别不稳定,气温一下子高一下子低,感冒、支气管炎这些呼吸道毛病就容易找上门来。为了帮大家预防这些病,浙江省中医院的全科医学科汤军主任带着她的团队琢磨出了几样养生茶饮。汤军医生说,健康保护不是一年才做一次的事,而是要天天都留心。特别是冬天感冒的时候,中医分得很细,分风寒和风热,不能一概而论,不然病容易拖得更久。 针对身体虚、容易生病的人,汤军他们在老方子“玉屏风散”的基础上做了改动,弄出了一种新的茶叫“芪苏茶”。这个茶里有黄芪、紫苏叶和金银花,黄芪是用来补气的,紫苏叶能赶跑风寒,金银花能去热气。这三种药材合在一起喝,就能把人体的这道防线加固得更牢。如果你刚从外面人多的地方回来,或者接触了容易传染的环境,喝这个茶能帮着你防御一下。不过这茶主要是用来防的,要是你已经开始发烧、嗓子疼了,就得赶紧去看医生。 除了防呼吸道疾病,汤军他们还弄了一些别的养生茶。“轻清茶”分了两种,一种是给上火便秘的人喝的,另一种是给肚子里湿气重、怕冷的人喝的。还有个叫“水光茶”,是专门用来调理皮肤油、长痘、掉头发的。她特意提醒大家,这些茶虽然简单,但要根据自己的体质选着喝。像那两个“轻清茶”就不能一块儿吃,而且这些茶只能当辅助用,不能代替吃药看病。 浙江省中医院推出这些茶,就是想把中医那种“治未病”的道理用在现在的生活上。它们把难懂的中医理论变成了人人都能喝的水,给大家提供了一种简单又管用的季节保健工具。这既是中医服务老百姓的新点子,也说明现在大家都开始注重防病这件事了。 以后还得继续研究怎么让这些茶更科学地发挥作用,还要管好怎么卖才能让更多人受益。这得靠中医界的人继续努力才行。