你可能听过一个故事：我有好几年一进浴室就怕得不行，因为电影里那些血腥画面总在脑子里重播，洗澡简直成了我最讨厌的事儿。后来我实在受不了，开口求了神，也有人帮我祷告，这扇心门才好不容易打开。当热水流过身体时，我才发现放松原来是种权利。 你试着列出自己害怕的东西就会发现，这个清单长得吓人。我怕死亡、怕针头、怕黑暗、怕别人的眼光……生活里似乎到处都是“万一”。但靠着神的医治，有的恐惧慢慢没了踪影。 外界的信息就像洪水一样涌来，我们得学会修堤保护自己。如果新闻让你睡不着觉，不如定个时间段看新闻，剩下的时间就听听赞美诗吧。让神的话在你的生活里响起，他的同在感一上来，恐惧自然就被挤走了。 其实圣经不是吓唬人的说明书，它就是驱逐恐惧的Wi-Fi密码。随手翻开一页读起来就行，第一句往往就是给你的定制安慰。大声读或者用手指划着读都可以，这就像在给自己的心里装上了电子护身符。 最后你得活出敬畏来。敬畏不是离得远远的不敢接近，而是因为知道神有多伟大才自愿亲近他。当你认识到他的信实与公义时，那些让人手心冒汗的小事也就不值一提了。 要驱散这些不属于神的恐惧啊，其实就是把注意力从问题上移开。祷告、掌控信息输入、浸润话语、活出敬畏这四步就像是四根柱子一样，撑住了一颗不再摇晃的心。愿我们都能在神的爱里完全，让每一天都不再被“万一”定义，而是被“已蒙赦免”点亮。