新一季的跑男节目里，既有新人加入又有旧人淡出。虽然邓超、陈赫这些人离开了，李晨却接过了他们的“家长”角色。他给宋雨琦挡水枪，给蔡徐坤拎箱子，还帮周也撕名牌，把那份温暖给了所有人。这次在甜甜圈任务中，本来只需要看别人吃甜甜圈就行的 baby，却选择了踩上秋千荡得老高，像个“空中飞人”。尽管有尖叫声、喘息声混着镜头，她还是闭眼冲刺，这让粉丝在弹幕里哭笑不得，毕竟谁也没想到平时文文静静的女明星会这么拼命。这种不顾一切的劲头让她像一条蓄力待发的灵蛇。宋雨琦在旁边笑得打滚说她像蛇时，baby 其实是在用实际行动把早年“花瓶”的标签彻底撕掉。 撕名牌的时候 baby 越来越狠，指压板上她也能一路小跑不带喘。王嘉尔和黄旭熙在聊天时，baby 的秋千已经到了极限开始往后倒，千钧一发之际她用手掌撑住地面才没摔下去。镜头扫过看到李晨从侧后方疾步上前稳稳托住了她的背，这个动作不是扶而是接住了整个世界。老粉们都说这才是真正的“晨哥”，他不是那种只看流程的人，而是随时待命的大家长。 和 baby 一起奔跑的人来来去去，但李晨始终憨厚。他把“大家长”当成了终身职业。当他们一起冲线、互相拍肩一笑时，弹幕上刷屏的不再是“谁赢了”，而是“真好”。跑男不是单纯的综艺秀，而是他们在彼此生命里留下的温暖脚印。观众看到的是十年如一日的奔跑与守护。最终这个节目把“家人”两个字跑成了最动听的口号。