科学家们是怎么看待我们平时惯用的那只手呢？其实这背后藏着大脑超强的适应力。国际上著名的《自然》杂志有篇文章说，要是咱们试着用另一只手去做刷牙、写字这些平时习惯的事，大脑里面管运动的区域就会特别活跃。这是因为新动作会刺激神经元长出更多连接，让神经通路变得更强，还能让大脑不同区域更好地配合工作。 从身体上看，经常换着用手干活能促使大脑分泌一种叫BDNF的东西。BDNF可是神经细胞的好帮手，能帮它们生长、分化还存活。这就好比是给大脑补充营养，让它更有活力。长期这么做不仅能提高注意力和协调性，还可能延缓老了以后脑子变笨的速度。比如有实验发现，78岁的老人只要用不习惯的手写几天字，反应速度就能明显变快。这说明脑子的可塑性不受年龄限制，只要科学训练，大部分人都能受益。 不过大家平时对左撇子的看法有点偏见，总觉得他们更聪明或者更有艺术细胞。数据显示全世界大概有10%的人是左撇子，这是遗传和环境一起作用的结果。但做了很多对比研究后发现，左撇子和右撇子的整体智商水平并没有什么明显差别。大脑左右半球虽然分工不同——右脑管空间感知和艺术创造，左脑管逻辑推理和说话——但这两个半球通过中间的胼胝体紧紧连在一起干活的。 有些左撇子在某些领域表现突出可能跟他们的策略有关。比如在打网球、击剑这类对抗性运动中，他们因为动作跟别人不一样，常常能占战术上的便宜。不过也有研究指出左撇子情绪方面的问题可能更多一些，但心理特质跟艺术创造力之间到底有什么联系还需要更多证据来证实。 科学家们觉得这些现象只是人类行为多样化的表现罢了，不能简单地说左撇子就比别人聪明。 生活中还有一些有意思的用手习惯呢。大多数人拿贵重东西时喜欢用右手托着但抱宝宝的时候却喜欢用左手。行为学家分析说这可能是因为大部分人都是右撇子习惯了右边身子更灵活一些，而左手抱孩子可能还跟右脑处理情感互动有关。这些习惯到底是怎么形成的还需要跨学科的研究去解开谜团。 把改变用手习惯当作日常的一个小练习其实很有意义。科学训练能让大脑更有活力但前提是得循序渐进别伤到自己。 对于像左撇子这样的群体差异我们应该放下成见用客观的眼光去看待。 以后随着脑科学和心理学的研究越来越深入肯定会有更多关于习惯、认知和健康的科学策略出来给大家提供帮助。