夫妻二人先后因为胃溃疡入院，病因竟是一样的！医生直言：经常食用这种食物，再强的胃也会受不住。32岁的黄女士在自家门口开了一家火锅店，生意异常火爆，夫妻俩的生活也过得有滋有味。然而半年前的一次体检打破了这平静，夫妻二人都出现了恶心、腹痛的症状，精神状态也变得很差。经过检查发现，夫妻二人的胃部都有不同程度的溃疡。夫妻二人平日里饮食习惯良好，既不抽烟也不喝酒，怎么会得胃溃疡呢？医生解释说：黄女士和她丈夫开的麻辣火锅是罪魁祸首。麻辣火锅不能经常吃，主要是因为烫食会增加食道和胃肠疾病的发生率。无论是口腔黏膜还是食管内壁都非常娇嫩，特别容易被烫伤，反复刺激后胃黏膜就会水肿充血，最终导致癌变。另外辣椒等刺激性食物经常吃会导致胃酸分泌过多，引发胃疼、肛门灼烧等现象。 生活中还有3种食物也会给胃造成伤害：未煮熟的肉食、碳酸饮料以及腌制榨菜酱黄瓜、朝天椒、萝卜条等腌制食物。未煮熟的肉食中存在大量细菌，像幽门螺旋杆菌就是其中一种，经常食用会引发胃肠疾病。碳酸饮料里含有很多添加剂和防腐剂，会影响人体代谢功能。碳酸饮料中富含二氧化碳会让人产生饱腹感。碳酸饮料里也含有很多糖分是医学界公认的伤胃食物之一。腌制榨菜中含有大量亚硝酸盐会与胃酸反应形成致癌物亚硝胺。 有胃肠功能不佳的人身体会出现以下几个表现：腹泻不止、如厕不净；恶心、干呕、反酸；胃酸、腹胀、腹痛；贫血、舌炎、食欲不佳；体重减轻、咽喉痰多；疲乏无力、营养不良；柏油便、黑便、血便；嗳气、呕血反复性出血。出现以上2种以上情况就需要引起重视及时去医院做胃镜检查。 维持胃肠健康要坚持做以下三件事：常吃补胃佳品可以防止寒邪入侵体内积累寒湿之气导致胆囊收缩功能下降胆汁分泌减少。抽取时间到附近郊外采点苦菜加水加红糖饮用效果不错。平时饮食要清淡少油少食生冷油腻之物晚上不要熬夜。养成良好的规律作息有助于胃细胞修复尽早恢复健康。细嚼慢咽可以帮助胃病患者恢复健康细嚼慢咽能让胃酸分泌消灭进来的部分细菌促进营养吸收避免肥胖症骚扰。