大家看啊，一位叫张先生的人居然在一年内接连撞坏了三辆豪车，他自己都觉得是“中邪”了！谁能想到呢？40多岁的张先生原本是个稳重干练的企业老板，可这一年内发生的三次离奇车祸让他对开车产生了极大的顾虑。他甚至一度不敢再摸方向盘，直到他被诊断出重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），谜底才终于揭开。原来长期睡眠质量差让他白天昏昏欲睡，导致连续发生车祸。第一次车祸发生在正常行驶中，张先生突然撞上了前方的车辆，车头被撞得严重凹陷。好在这次大家都没事，因为车辆已经用了很多年了，张先生就换了辆进口新车。结果才过了几个月，第二次车祸又来了。同样是正常行驶中一头撞上了前方的车辆，这次撞击更严重些，新车几乎报废了。接下来发生了第三次车祸：张先生的车撞上了隔离栏。这次经历让张先生彻底不敢开车了，出门都要安排司机。直到有次朋友聚餐时提到他最近浑身疲劳、白天昏昏欲睡时被提醒去医院检查一下。医生给他做了详细问诊后发现除了嗜睡外还有口干、头痛等症状。一晚上呼吸暂停了500多次啊！监测结果出来了！虽然张先生体型并不胖，但一晚上呼吸暂停了500多次，最长一次103秒呢！甚至还伴有夜间重度间歇性低氧。最终确诊为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。“夜间反复呼吸暂停会导致睡眠片段化”，医生解释道。据了解中国有1.76亿名OSA患者呢！打鼾和OSA有什么关系呢？数据显示约九成的打鼾人士患有OSA。医生还提到肥胖是主要原因之一。有调查显示65岁以上人群中50%的人有鼾症。流调显示男性发病率约22%，女性约17%。肥胖人群和60岁以上老年人发病率可高达20%-40%。原来气道阻塞也是一个重要因素！小张下颌稍有些后缩就容易造成气道狭窄。 要是你担心自己也有OSA的风险，可以通过STOP-BANG量表自测一下。STOP-BANG量表包含8个内容：打鼾（Snore）、疲倦（Tired）、呼吸暂停观察（Observed）、高血压（Pressure）、体重指数（BMI）、年龄（Age）、颈围（Neck）、性别（Gender）。符合三项及以上就是高危人群了。 总之睡眠健康和身体健康密切相关！别忽视打鼾等问题！