就拿姜黎黎来说吧，她今年已经68岁了，虽然出生在1954年的她不再年轻，也不常被人记起，但这丝毫不影响她分享自己的生活。看看她现在的状态，即便快七十了，身上那股端庄劲儿也特别强，根本不像别的大妈那样。这么大年纪了还能保持这样的气质，主要靠三点。 第一点就是穿衣得朴素。很多人觉得年纪大了就得穿点花衣服显得有精神，但姜黎黎早就看穿了这点。她衣橱里基本都是素净的色调，很少出现那种亮得刺眼的高饱和色。虽然有时候会有设计复杂的衣服，那多半也是那种带点复古味的中式款式。 第二点是身材得控好。中老年发福是常事，但姜黎黎把身材管理得特别好。她没有那种特别骨感的吓人样子，也没有把腰都挤没了的水桶腰。有了这种匀称的身段，穿什么衣服都顺眼。 第三点就是盘头发。年纪大了要是还像小姑娘那样披头散发容易显老气。姜黎黎很聪明，直接把头发盘在脑后，一下子就显得脸小了很多，而且看起来很清爽。 除了外在形象的打理，生活的精气神也很重要。年轻那会儿大家可能不爱穿运动服上街，但到了老年反而成了时尚单品。运动服能让人显得有活力。 还有裙装千万别觉得自己老了就不能穿了。过膝长裙穿在身上特别有温婉感，比裤装好看多了。 最后首饰也不能落下。年纪大了戴珍珠项链或者耳环特别提气质。 总之，生活终究是自己的。不管到了什么年纪都得疼爱自己一点。