这故事讲的是刘宽和林伯安，都挺有智慧的人。六十岁的时候，六十不交言，就是少说话，别去和人争论。刘宽是汉朝的官员，面对指责的时候也没发火，而是冷静处理，结果别人都很佩服他。七十岁呢，七十不留宿，就是别到处乱跑了。林伯安年纪大了还守着老家生活，这样对身体也有好处。八十岁的时候，八十不留饭，吃好就行。周老翁就是个例子，不管请他吃饭的人多热情，他也不贪吃，免得身体出问题。在不同的年纪找到适合自己的生活方式才好呢。六十岁少说话，七十岁懂养生，八十岁注意饮食规律，这样生活才会更美好。希望大家都能在不同的年纪里找到自己的快乐和精彩。