1992年，国际母乳喂养行动联盟（WABA）发起了这个叫“世界母乳喂养周”的活动。它原本是想提醒人们母乳的价值，这个欧洲起源的倡议后来慢慢扩大到了全球。到了2020年，已经有120个国家参与进来了。每年8月1日到7日，全球各地都会提醒人们，母乳不是普通的食物，而是婴儿获得安全感和免疫力的重要来源。现在，世界卫生组织也公开支持母乳喂养，特别是在疫情期间，强调母乳是安全的食物，不会传播新冠病毒。医护人员教新手妈妈如何背奶和保持泌乳，给她们信心继续哺乳。 今年的主题是“母乳喂养促进，健康教育先行”。这意味着要让妈妈们先明白为什么要母乳喂养，才能坚定地去做。科学数据告诉我们，母乳中的抗体、益生菌和脑黄金都是独特且不可复制的。医生也会告诉妈妈们如何应对涨奶、堵奶和混合喂养的问题。 很多新手父母常怀疑宝宝是不是没吃饱。其实有几种方法可以判断宝宝是否吃饱了。比如观察宝宝的情绪、是否还有力气吸吮等等。另外，正确的哺乳姿势也很重要。不管是亲喂还是瓶喂，都需要学习正确的姿势来保证宝宝舒适地进食。 想要顺利地进行母乳喂养，一些小习惯很有帮助。比如按需喂养而不是按照固定时间间隔喂养；每次喂完一侧再喂另一侧；保持水分和营养摄入充足；保持情绪稳定都是很重要的因素。 最后记住这一句话：把爱喂给孩子，把科学喂给妈妈。这是个双向奔赴的过程。宝宝获得抗体和成长所需的营养，而母亲也能享受亲子关系的黄金期。坚持纯母乳到六个月并逐步添加辅食是给孩子最好的开始。 8月第一周开始的时候不妨给身边的人科普一下这些信息：最好的奶粉就是妈妈的怀抱，最科学的喂养就是彼此信任。