90后脾胃与发际线的双重回暖计划：90后的脾胃还剩下多少健康程度？据统计，竟然有60%的90后脾胃已经被搞得“报废”。昨晚十一点半，我刚觉得有些胃疼，就刷到了这条让人心慌的消息。感觉胃里像被钝勺子刮了一样，顿时觉得背后发凉。 温县垆土铁棍山药拯救胃的奇妙体验。那是去年夏天，我每天熬夜加班剪片，洗头时总是大把大把地掉头发。去医院看医生，结果医生给我开了个“独门秘方”——把垆土山药吃一个月试试。我虽然疑惑，但还是听话地照做了。没料到这一招真有效！吃了十天左右，刷牙时不再恶心；到了第二十八天，枕头上的落发从一团变成十几根。原来温县垆土山药长在硬得像水泥的土里，得往下钻才能吸收到土里的营养，这样既能给胃壁“打补丁”，也能滋养毛囊。 懒人版焦糖山药饮的做法。每次单吃山药觉得太无聊？那给你支个招：把黄豆泡一夜，微波高火30秒让豆皮皱起；然后丢进破壁机里，加入两片冷冻干燥山药片、一块五年陈皮和三颗南枣；最后按“浓浆”模式打25分钟。第二天早上你就能闻到焦糖混着枣香飘满客厅。喝完这杯暖饮后，感觉暖意从胃底冒出来，整个上午都不会犯困。 闺蜜和妈妈亲测效果。闺蜜经期后面色苍白，我给她的配方里加了黑芸豆和茯苓粉；她连喝五天后说晚上十点准时想睡觉了，黑眼圈也淡了一个色号。妈妈有糖尿病二十年了，我给她喝山药百合款加上紫苏籽油；睡前血糖降到了5.8。妈妈说这味道像小时候外婆熬的米油。 别等秃了再后悔。如果今晚你还在熬夜刷手机或者喝冰镇饮料刺激脾胃的话，那真是太不划算了！去厨房掰一根弯山药给胃暖一下吧！让剩下的头发重新长回来就是时间问题了。