工程学生会，今儿个咱说说怎么把春天的病灾给防住。哈尔滨这地方，昼夜温差跟过山车似的，上一秒屋里还跟夏天一样热，下一秒出门冷风一刮，冻得直哆嗦。所以出门那帽子、围巾、手套一样都不能少。别管白天的阳光多好，也得把外套套上，晚上凉风吹来，分分钟感冒。天气暖和了，大家可以多出去溜达溜达，但哈尔滨的早晚还挺冷的。选个中午气温高、风又小的时候去操场跑跑步或者散散步。运动前活动开了再练，练完赶紧把汗擦干、把衣服穿好，别让寒气钻进去。哈尔滨的冬天太长，刚开春身体还在适应期，人容易犯困。熬夜这毛病可不好，免疫力一下子就掉了，病毒趁机就来了。大家最好早点睡、晚点起，保证每天睡个七八个小时。 室内开着暖气空气干得要命，嗓子痒鼻子干得难受。建议大家都带个水杯在身上多喝点温开水。最后祝大家在这个充满希望的春天里，身体棒棒的、精神满满的，永远有往前冲的劲头。希望大家今年都能顺顺利利、平平安安！