相信很多朋友在喝中药的时候，除了忌口辛辣油腻，对水果却不太上心。其实，有些水果要是误食了，药效可是会大打折扣的，甚至还会让身体不适。今天就给大家整理了喝中药时十大需要忌口的水果，还有背后的原理和正确吃法。 先说说性寒类水果，像西瓜、梨、柚子、猕猴桃这些，本来适合燥热体质的人平时吃。但要是你在喝温补的中药，比如当归、黄芪、人参这些时候，一定得避开它们。因为性寒的东西会把温补药的热劲儿给抵消了，让你花时间和钱喝进去的药都白搭了。特别是那些本身手脚冰凉、脾胃虚寒的朋友，这种影响就更明显。 再看看性热类水果，荔枝、龙眼、芒果这些水果，一旦你正在吃清热降火的药，比如金银花、菊花、黄连的时候，千万要远离它们。性热的水果会在你体内堆积火气，跟清热药的作用完全相反，不仅让药效没了，还可能让喉咙肿痛、便秘更严重。 还有酸涩类的山楂、柠檬、柿子，它们含有的鞣酸会跟中药里的蛋白质、生物碱结合，形成人体没法吸收的沉淀物。这样一来，药效就发挥不出来了。要是长期这么吃下去，还容易伤脾胃。 那么到底哪些水果不能碰呢？这里有个简单的分类：性寒的西瓜、梨、柚子、猕猴桃；性热的荔枝、龙眼、芒果；酸涩的山楂、柠檬、柿子。这十种水果在不同阶段服用中药时都要忌口。 吃水果也得讲个时间差。如果你实在忍不住想吃点水果，最好等到喝完中药后过个一到两个小时再吃。这样能让药先被身体吸收了再进食。另外也要看体质来调整忌口范围。比如阴虚火旺的人平时就要少吃热性水果；脾胃虚弱的人不管喝什么药都要少吃寒性和酸涩的水果。 喝中药忌口水果可不是毫无道理的瞎讲究，这是为了保证药效能被身体好好吸收。大家只要了解了这些原理，掌握好十大忌口清单，再按正确的时间和方法来吃水果就能让调理效果最大化了。