2026年3月，宝安区教职工心理咨询服务中心推出了一个特别的“暖心三月”免费心理咨询活动。这次活动将持续从3月1日到3月31日。 在这个特别的日子里，宝安区的全体在职教职工及其配偶、子女、父母都能享受到服务。每个参与者可以预约三次免费的一对一心理咨询，专业咨询师将为您提供支持。 在这个春季，宝安区教育工会把重点放在教职工的心灵健康上。我们知道您每天辛勤地工作，把耐心和关爱都给了学生。回到家后，您可能感到疲惫不堪，在多重角色之间切换时常感到分身乏术。工作中积累的焦虑和压力也可能没有合适的出口来释放。长期伏案工作还可能影响到您的身体健康和情绪。 教职工的心理健康不仅关乎个人幸福，还会影响孩子的成长。教师们常常情感高度投入、完美主义倾向明显、工作生活界限模糊，并且承担着社会期待。这些因素都可能导致心理负担增加。 现在是时候为自己按下“暂停键”，给自己一些时间放松和调整了。无论您面临情绪管理、压力调适还是亲子关系、家庭沟通等问题，在这里都能找到解决方案。咨询师会用心倾听您的烦恼和担忧，陪伴您一起发掘内在力量。 此外，您也可以为家人预约服务。配偶、子女或父母同样享有三次免费咨询机会。关爱家庭从关注每一位成员的心理健康开始。 这个三月让我们一起开启“心灵加油站”，给自己和家人一份温暖的关怀吧！