说到糖尿病足，医生们警告吸烟会让情况变得更糟。最近大家都在讨论吸烟和糖尿病足之间的关系。专家说，有一部分病人以为抽烟只会伤到肺，跟脚没关系，这是个很严重的误区。糖尿病足是糖尿病患者因为长期血糖控制不好，导致脚底下神经出了毛病，血管也变狭窄了，所以容易感染、溃疡甚至坏死。日照市中医医院血管外科的慢性伤口治疗师辛在芳打了个比方，“高血糖就像把脚一直泡在水里，神经像老化的电线一样感觉迟钝，血管像生锈了的管道一样堵着不通。”这两种伤害加在一起，脚上一旦有伤口就很难愈合，还会越来越严重。很多实际病例都显示出吸烟在这个过程中起了推波助澜的作用。辛在芳分析说，烟草里的尼古丁会让血管收缩，加重缺血；它还会让血液变得更黏更稠，容易长血栓堵死本来就狭窄的血管；另外，吸烟会让身体免疫力变差，小伤口也容易感染变成大病。好多国外研究都证明了这一点：抽烟的糖尿病患者得糖尿病足的概率比不抽烟的高出三倍多，而且抽得越多情况越差。这就好比给本来就有风险的病情又加了一把火。面对这个大问题，“防”和“治”都得重视起来才行。治疗方面，像日照市中医医院血管外科这样的机构已经摸索出了一套中西医结合的办法。如果是血管堵了、缺血的问题，就用微创手术来恢复血供；如果是神经受损或者伤口复杂的情况，就用现代伤口管理技术再加上中药来治疗。中药熏洗能清热解毒、祛腐生肌，外用的药膏也能促进肉芽生长。 预防比治疗更重要。辛在芳给大家提了个“五件套”建议：每天仔细检查脚趾缝；用不超过40度的水泡脚后擦干；保持足部湿润别干裂；穿宽松透气的鞋袜；正确剪脚趾甲。这些小事都是保护脚的第一道防线。其中最关键的就是戒烟。辛在芳说：“对糖尿病患者来说，戒烟就像给血管减负，给身体修复增加能量。”她建议想戒烟的人可以清理烟具、公开表态找别人监督、必要时去戒烟门诊拿药帮忙。糖尿病足是血糖控制不好发出的警报声，要想治它得从血糖控制、并发症管理、生活方式调整这三个方面下手。搞清楚吸烟跟糖尿病足的危害关系，告诉大家怎么护理脚，用好中西医结合的优势来降低致残率、提高生活质量是很有必要的。 大家尤其是糖尿病患者一定要明白这个道理，用实际行动来保护好自己的脚。