话说那一天，孙淑玉联系到了齐鲁晚报·齐鲁壹点的李成修和马瑾，说起了身边那些看似平常却令人费解的孩子行为。比如平日里活泼开朗的孩子，一到睡觉就突然惊醒乱说话；还有那些成绩很好、特别听话的娃，情绪竟然一下子失控；甚至有的孩子沉迷游戏到了黑白颠倒、死活不肯上学的地步。家长们被这些举动吓出一身冷汗，觉得简直不可理喻。其实这背后，很可能是因为父母太不成熟。辛毅作为烟台毓璜顶医院儿童重症监护室（PICU）的主任，也是齐鲁晚报这次请来讲课的专家，就把这种现象描述成了“生理上是大人，心理上还是小孩”。他说，孩子那些怪异的举动或者身体不适，绝不是故意搞破坏或者装病，而是心里的压力没法用嘴说出来，只好通过身体来求救。很多时候造成伤害的恰恰是父母自己心里没觉察到的那个小孩。 在生命刚开始的时候，孩子是靠母乳和温暖的怀抱建立安全感的。后来慢慢有了自我意识，才会觉得自己被看见了、被接纳了。到了最后才会确认父母会保护自己、支撑自己。这整个过程就是从生理上的小孩变成心理上的大人。如果这个过程哪一步卡住了或者断了线，就算年纪到了成年的生理年龄，心理上可能还没长全，这种留在潜意识里的小孩就叫“内在小孩”。拥有这种内在小孩的人平时工作学习看起来都挺好甚至挺稳重体面，但其实心里总有不少毛病，比如情绪不稳、老是担心未来、总觉得自己了不起还追求完美。只要遇到跟小时候害怕的事差不多的情况，就会变得特别敏感、特别防备。 带着这种“不成熟”去养孩子的家长通常会犯两种错。第一种是情绪太容易激动。刚当上爸妈的时候脑子就会自动把以前被怎么养的模式给调出来。当孩子的行为触发了家长以前被骂、被罚或者丢面子的回忆时，他们就会启动那种原始的防御机制，表现得特别敏感、完全失去理智地发脾气。在明明没啥危险的时候就开始不停地指责批评催促提醒孩子，这样一遍遍地破坏孩子的安全感，让孩子总是处在焦虑和不安全里。 比如小时候因为拿了铅笔刀被训得特别惨的家长，现在看见孩子拿铅笔刀就一定会死死拦住他。这会让孩子对这些普通的东西产生极大的恐惧反应。 第二种是管得太死。这类家长的内在小孩通常是在一个老是被骂、被贬低的环境里长大的所以变得自卑还特别爱追求完美从小就是那种别人家孩子那种类型长大了靠外在的成就来掩盖自己的自卑他们不希望孩子走自己当年的老路所以就把孩子的一切都规划好半点偏差都不能有只要孩子稍微有点不听话他们就彻底崩溃非要强行矫正这种总是被控制、不被认可、也没有情感交流的孩子小时候为了讨好大人只能顺着来等到了青春期特别容易叛逆厌学出现情绪失控失眠还有黑白颠倒沉迷手机这些情况心理承受能力差一点的孩子就只能通过身体不舒服来表达痛苦说白了就是心里想说“我这辈子都得不到关注和认可除非我生了病”。 辛毅最后说孩子就像是小树苗得有一个安全又包容又温暖的环境才能长得好他们表现出来的那些看似不正常的行为其实都是有道理的家长不要急着去纠正去否定去消灭它们而应该往回看养他的这个环境到底安不安全作为环境的保护者家长是不是被自己心里的那个小孩控制了发出了错误的指令给孩子造成了伤害。 想要断掉这种代代相传的坏毛病就得先觉察到那个内在小孩。 家长得看见自己心里那些被压抑的愤怒、恐惧还有焦虑把那种无意识的情绪反应变成可以感觉到可以分析清楚的理性做法。 在教育孩子的时候认可他支持他积极关注他的真实感受和观点稳住自己的情绪守住该有的底线给他足够的安全感只有当自己心理成熟了才能真正保护好孩子的身心发育别让那个内在小孩的强迫性重复再一代一代传下去了。