邓启康主编的新书《视功能斜弱视经验集》，是一本能帮你提升专业技能的工具书。这本书把眼视光学领域中的验光与视功能检查分析处理这些关键环节都梳理清楚了。传统方法老是没法精准把握验光流程，对视功能检查的步骤和结果分析也搞不清楚。从业者面对复杂病例时，往往觉得很困惑。现在这本新书就给大家提供了系统的解决方案。里面不仅有精准验光的完整流程，还有视功能检查的全面内容和深入分析。书上还结合了很多实际案例，搭配13项考核和50道试题，帮助大家巩固知识。此外，书里还收录了眼视光公式大全，方便随时查阅。不管你是验光配镜的从业人员、眼科医护人员还是视光专业的学生，这本《视功能斜弱视经验集》都能成为你提升专业技能的好帮手。 户外活动加明眼运动能把防控效果最大化。每天给孩子们2小时的户外活动时间对预防近视非常重要。在阳光照射下，人的瞳孔会缩小，这能改善眼睛的模糊状态。阳光还能促使人体产生更多多巴胺，抑制眼轴拉长从而预防近视。户外看远时睫状肌处于放松状态能缓解视疲劳。有家长会问户外做什么运动能锻炼眼睛。乒乓球可以交替看远看近训练调节能力，减少调节滞后预防近视发展。放风筝能让孩子目光聚焦远处缓解眼疲劳。踢足球和棒球都能让眼睛处于远视状态缓解疲劳。登山让眼睛在脚下和前方交换锻炼眼部肌肉强化自我调节能力。弹跳运动如篮球排球都能让物像清晰呈现在视网膜上保持平衡姿态。注意户外运动时眼睛防晒还有补充水分高度近视患者尽量避免高强度运动防止视网膜脱落。